有一则故事是这样的：渔民们知道沙丁鱼不适应离开大海后的环境，大部分刚刚运到码头就会死去。死鱼影响了渔民们的收入。后来，聪明的渔民们想了个办法，他们在鱼槽里放了一条鲶鱼。鲶鱼专门吃小鱼和贝壳类，所以它一到鱼槽就四处游动捕食，沙丁鱼为躲避被捕食的命运，就会四处游动。这样，大部分沙丁鱼会因为运动而活着抵达港口。
    这让我联想到了工作。故事中的鲶鱼就好比我们工作中所承受的压力。在压力面前，有些人选择逃避，诸如调岗、跳槽等。但是这并不能真正解决问题。就算换了新环境，新问题、新困难还是会接踵而来。到时还是要承受新的压力。与其消极逃避现实，还不如主动迎接挑战，把压力转化为动力。
    有时候，适当的压力对人的成长或许会起到“催化剂”的作用。一个对工作抱有责任心的人，他通常会将自己面对的压力合理地转化为动力，并能在困难面前不断激发出内在的潜力，让自己始终充满激情和干劲。因为他乐观地将上级交待的任务当成提升自我的机会，他也相信历经磨练之后，会有意想不到的收获和机遇。此外，当他通过自己的努力最终击败困难后的那种成就感是无法比拟的，因为他享受到了别人难以体会到的“高峰体验”，而这又将激励他更加出色地投入到工作中。
    以平和的心态去面对工作中的压力，敢于负责和承担，让自己的工作活力四射，这其实也是一种减压的途径。