俗话说：留得青山在，不愁没柴烧。如果以此来阐释我近两年身体健康指数的回升，那是再贴切不过了。究其原因，只因我和羽毛球有一段铿锵的邂逅。
        前几年，有小姑娘叫我“大叔”，心里还有些不快，可岁月，它就是不饶人，你不服老，还真不行。年轻时，淋个雨，洗个冷水澡，大冬天穿少点儿，喷嚏都不会打一个。迈入了中年，那就大不如前。近几年，感冒如同家常便饭，每次感冒没折腾个把礼拜，就别指望身体能恢复如常。
        后来有一次感冒，吃药打针都不见好，我的同事兼哥们老黄，比我年长几岁，羽毛球爱好者，一直劝我来打打球，可我就是不去。他语重心长地对我说：“你以为你还年轻呀？身体是革命的本钱，二十几岁，身体是可以挥霍的，中年了是要靠保养、锻炼的。晚上跟我去打场球，出一身汗，保准明早就好了”。我就这么地被老黄“忽悠”着第一次拿起了羽毛球拍。
        晚上来到球场，乍一看，打球的人还真不少，两个场地已满员，周围空地也有几对练着。我和老黄也找了块空地，只管打高远球，他顾忌到我刚打，尽量把球送到我跟前，倒也不觉得累，只是感觉手臂吃力得很。刚好有一个场地的人休息了，我俩就在场地里练了起来。老黄见我运动量不大，没有怎么出汗，就说：“这样打法可不行，得让你跑动起来，出点汗。”他娴熟地将球击到我这边球场的每个方位。我呢？是马不停蹄前后左右地跑啊冲啊，即使脚底抹上油，也招架不住。不大一会儿，上气不接下气，身上脸上豆大的汗珠如暴雨般淋漓。不曾想，打羽毛球的运动量竟然如此之大，只好歇了下来。接下来，打个十五分钟，就要休息半个小时，才能缓过劲儿来。不知不觉两个小时过去了，我的体能也达到了极限，实在是无半点力气，拖着疲惫不堪的身体回到了家，热水冲了个澡，便倒头大睡。
        还别说，第二天早晨醒来，整个人精神焕发，感冒是痊愈了，可是周身的酸痛又让我坐立难安，走起路来，大腿小腿已不是自己的了；一蹲下来，臀部腰部像是要散架了；吃饭拿碗，手臂肩膀似有千斤之重。 
        “怕了吧？”老黄说.
        “你才怕了咧！”我佯装没事儿。
        “还不服？要么再坚持几天？”
        “坚持就坚持，谁怕谁？”
        我明知老黄在用激将法激我，我偏就上这个当。一个礼拜，我坚持了下来，身上也不会再有刚开始的那种酸痛感，反而打球次日，精神头儿十足，一身轻松。
        此后，一发不可收拾了。打球的技艺逐日见长，兴趣陡增，一礼拜至少也得四五个晚上打球。老黄想休息，我就调侃他：“师傅不来咋成？谁让你当初把我拉下水？我还想青出于蓝而胜于蓝呢！”无奈中，老黄只好应了。
        这一坚持，三个年头就过去了。而今，如果一段时间没听见羽毛球被球拍击打时发出的铿锵有力的声音，浑身还就是不自在。而我的身体健康指数，也是一路飙升，感冒是再无染指，爬个山已可大步流星。
        生命在于运动！一点儿不掺假。我想，羽毛球啊！我这下半辈子是爱上了你!