从容地走过人生，这看起来容易，做起来难，需要有超脱功名利禄的淡漠；需要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的志向；需要有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的坚韧；需要有“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒” 的淡然。其实，每个人在得到一些东西的时候，也在失去一些东西，重要的在于取舍。　　　 
        一个平淡的人往往具有丰富的人生阅历，能够洞悉人生的真谛，明了自然法则及运动规律，洞察事物因果缘由和内在联系，这时候平淡是一种成熟与智慧。一颗浮躁的心难以抵御喧嚣、世俗的诱惑。现代人物质享受极为丰富，内心却极度空虚，主要在于物欲面前的生活显得更复杂。我们无意抵制红尘中的荣华富贵，也认同多元的生活方式，但热闹终归是一种外在的活动，如以精神为目标，不管表面上多么声色犬马，本质上也还是贫乏与空泛。莎士比亚说过：“充满了声音和狂热，里面空无一物”。事实上，平淡绝不是退隐自守，清净无为，而是一种精神富足的人生状态。　
        感悟平淡，要对人生有着涅槃般的彻悟，要能激发出无限的生命激情，体会生命的珍贵与庄严；感悟平淡，要懂得驾驭自己，懂得尊重人和被尊重，在矛盾中泰然处之，挣脱私利、私心、私情的枷锁，实现生命的升华。感悟平淡，更是要满怀激情奉献社会，痛痛快快活出自我真情，内省养心修行，宁静致远。